Логотип Альтермед
Сегодня среда, 26 июля 2017г.



Ваше самочувствие (для женщин) тест : Ваше самочувствие (для женщин) - оценка теста (142 голос(ов) средний бал теста 3.86)

Как вы чувствуете себя физически? Давайте проверим это тестом, предложенным португальскими специалистами. Он поможет вам определить уровень вашего самочувствия.
Инструкция: Внимательно прочитайте следующие вопросы и выберите соответствующий ответ, затем нажмите кнопку "Расчёт заключения".

№ вопросаВопросыВарианты ответов
1 Когда вы смотритесь в зеркало, нравится ли вам ваша фигура?
2 Нравится ли вам ваша кожа?
3 Пальцами ущипните кожу на левой руке. Через какое время она примет первоначальный цвет?
4 Есть ли у вас лишние жировые отложения?
5 Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
6 Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
7 Следите ли вы за собой, даже когда вы одна?
8 Занимаетесь ли вы спортом?
9 Легко ли вы встаёте утром?
10 Как вы выбираете одежду?
11 Как вы выбираете одежду?
12 Какую обувь вы носите?
13 Какую обувь вы носите?
14 Какую обувь вы носите?
15 Пользуетесь ли вы натуральными косметическими материалами?
16 занимаетесь ли вы каким-то видом гимнастики?
17 Употребляете ли вы спиртное?
18 Нормальный ли у вас вес (от вашего роста в сантиметрах отнимите 100 и от остатка ещё 10%)?
19 Пытаетесь ли вы регулировать вес с помощью диеты?
20 Каково обычно ваше душевное состояние?
21 Страдаете ли вы какими нибудь хроническими заболеваниями?
22 Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
23 Умеете ли вы сосредоточиться?
24 часто ли у вас меняется настроение
25 Бывает ли у вас изжога?
26 Часто ли вы зябнете?
27 Регулярно ли заботитесь о:
28 Довольны ли вы своей осанкой?
29 При лёгких недомоганиях вы предпочитаете:
30 Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
31 Сколько чашек кофе или крепкого чая вы выпиваете ежедневно?
32 Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
33 Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
34 Присядьте 10 раз на корточки. Каков ваш пульс теперь?
35 Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
36 Сделайте 10 подскоков на месте с высоко поднятыми коленями. Через какое время у вас восстановится ваш нормальный пульс?
37 Сколько раз в день вы чистите зубы?
38 Сколько раз в год вы ходите к зубному врачу?
39 Достаточно ли времени вы отводите для сна (т.е. от 7 до 8 часов)?
40 Бываете ли вы на свежем воздухе?
41 Разведите руки в стороны, закройте глаза. Можете вы быстро попасть пальцами один в один?
42 Ваш возраст?

  Перейти к выбору теста (полный перечень тестов)

Всякий обладает достаточной силой, чтобы исполнить то, в чём он уверен.

И.В. Гете

Представленная на сайте информация не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой очной консультации лечащего врача.
Rambler's Top100
Copyright © 1997-2009 AlterMed®.  Все права защищены. Внимание! Содержимое данного сайта защищено законами об авторских правах.
Соглашение о конфиденциальности личных данных пользователей сайта